Come dimenticare qualcuno: ci vuole tanta forza e queste 3 mosse vincenti

Non perdere la speranza. Se cerchi di dimenticare qualcuno dovrai armati di tanta forza, ma con queste 3 mosse ce la farai.

Dimenticare una persona cara, come ad esempio un partner, che è andato via dopo averti deluso non è mai una cosa facile. Basti pensare ad una separazione dopo anni di fidanzamento, ma anche ad una delusione da parte di un amico o un’amica.

La separazione è infatti uno dei dolori maggiori a cui può essere sottoposto un essere umano. Sebbene non si tratti di un dolore necessariamente fisico, ciò che si prova in questi momenti può impattare fortemente sul proprio umore.

Tuttavia, bisogna andare avanti anche quando questo non è affatto facile. Se vuoi dimenticare una persona che ti ha deluso e non sai come fare, non preoccuparti. Armati di tanta pazienza e forza di volontà: con queste 3 mosse potresti raggiungere finalmente il tuo obiettivo.

Dimenticare qualcuno che ti ha deluso

Smettere di pensare ad una persona, soprattutto se questa ha occupato una parte importante della nostra vita, non è affatto semplice. Anzi. A volte però il semplice pensare a quella persona che ci ha abbandonati e ai momenti vissuti con esso può essere l’unico vero ostacolo nel nostro poter andare avanti.

Una prima mossa per evitare tutto ciò, quindi, è quello di cercare di orientare l’attenzione su altro. Si tratta quindi di concentrarsi su sé stessi. Prendersi cura di sé, iniziare a coltivare i propri hobby, impegnarsi sul lavoro o in altre relazioni sociali può essere un ottimo inizio per evitare di entrare in un loop quasi infinito.

Le tre mosse da seguire

Un’altra mossa da seguire per dimenticare qualcuno è certamente quella usare la regola del contatto zero. Questo si traduce necessariamente nel non incontrare quella persona, ma non solo. È necessario infatti non contattarla, messaggiarci o cercarla sui social network. Anche in questo caso ci sarà solo da guadagnarci.

Infine, l’ultimo consiglio per evitare di pensare sempre alla stessa persona è quella di rimuovere ogni oggetto che ci ricordano di lui o di lei. Meglio riporre in uno scatolone eventuali regali, foto o indumenti che le o gli appartenevano.